Az infralámpák széles körben elterjedtek a háztartásokban és a gyógyászatban egyaránt, hiszen hatékonyan enyhítik az izomfájdalmakat, segítik a sebgyógyulást, és kellemes meleget biztosítanak. Azonban, bármennyire is hasznosak ezek az eszközök, fontos tisztában lenni az infralámpa káros hatásaival is. Az infravörös sugárzás, amelyet ezek a lámpák kibocsátanak, mélyen behatol a bőrbe, ami kedvező hatással lehet a vérkeringésre és a fájdalomcsillapításra. Ugyanakkor ez a mélyreható hatás okozhat némi aggodalmat is. Az egyik legjelentősebb kockázat az égési sérülések veszélye. Ha túl közel helyezzük magunkhoz az infralámpát, vagy túl sokáig használjuk egyszerre, a bőrünk könnyen megéghet. Ezen kívül azok számára, akik érzékeny bőrrel rendelkeznek vagy bizonyos bőrbetegségekben szenvednek, az infralámpa használata további irritációt okozhat. Az infralámpa káros hatásai közé tartozhatnak a szemproblémák is. Az intenzív fényáram károsíthatja a retinát és hosszú távon látásromláshoz vezethet. Ezért különösen fontos, hogy ne nézzünk közvetlenül a lámpába működés közben, és mindig viseljünk védőszemüveget. A hőhatások mellett érdemes megemlíteni az elektromágneses sugárzást is. Bár ennek mértéke általában alacsony az ilyen eszközök esetében, mégis figyelembe kell venni annak lehetséges egészségügyi kockázatait. Összességében az infralámpa káros hatásai nem elhanyagolhatóak, de megfelelő használattal minimalizálhatók. Fontos betartani a gyártó által előírt használati útmutatót és kerülni a túlzott expozíciót. Ha bizonytalanok vagyunk abban, hogy biztonságosan tudjuk-e használni ezeket az eszközöket, érdemes konzultálni egy szakemberrel. A felelős használat nemcsak biztonságosabbá teszi az infralámpát, hanem maximalizálja annak jótékony hatásait is.
